Comment avoir de beaux ongles ?

Les beaux ongles sont le signe d’une bonne santé et d’une bonne hygiène. Pour qu’ils plaisent il faut qu’ils soient propres et sains. De plus il s’agit d’une partie du corps très visible. Impossible de les cacher. Biens coupés et/ou agrémentés de vernis ils peuvent même devenir un atout de séduction. Alors comment avoir de beaux ongles ?

Une alimentation adaptée

Vos ongles sont le premier indicateur d’un bonne alimentation saine et équilibrée. En effet, lorsque vous avez des carences, cela peut se répercuter sur vos ongles. Pour avoir des ongles en bonne santé, il faut donc vous assurer de manger suffisamment d’aliments riches en vitamine C et B, en protéines et silicium. Vous trouverez ces composants dans le jaune d’œuf, la levure de bière, les légumes et la viande.

Pour compléter votre alimentation et si vous considérez que vos ongles ont besoin d’une cure, vous pouvez prendre aussi des compléments alimentaires qui vous apporterons un supplément des composants précédemment cités.

Des soins beautés pour vos ongles

Pour avoir de beaux ongles vous devez en prendre soin, tout comme votre peau. Une bonne hydratation est indispensable. Appliquez de la crème sur la base de l’ongle quotidiennement. De plus évitez de trop souvent vous laver les mains au risque d’abîmer vos ongles.

Vous pouvez blanchir naturellement vos ongles à l’aide du jus de citron mais attention de ne pas les tremper trop longtemps dans cette préparation.

Une manucure plus saine pour vos ongles

La propreté

Tout d’abord s’il est important d’avoir les ongles propres, il faut les nettoyer avec douceur. En effet, un nettoyage trop brusque du dessous de vos ongles risque de les abîmer.

Le vernis à ongle

Une fois vos ongles propres et coupés, vous pouvez utiliser du vernis pour les sublimer. Mais attention au choix du vernis et à sa fréquence d’utilisation. Utilisez de préférence du vernis hypoallergénique, laissez vos ongles régulièrement sans vernis et enfin utilisez un dissolvant sans acétone. Enfin, si vous utilisez du vernis foncé, appliquez au préalable une couche de vernis transparent pour éviter que vos ongles soient tachés.