Les méthodes naturelles pour traiter l’acné

L’acné est une maladie de la peau qui se caractérise par des boutons rouges, des points noirs et des kystes sur le visage, le haut du dos et le thorax.

Nous pourrions appeler l’acné, comme la maladie occidentale quand l’on se réfère à l’alimentation.

Il est important de surveiller son mode de vie, la modération et la régularité sont des facteurs précieux. Privilégiez une alimentation saine et équilibrée, à base de fruits et légumes en évitant les produits laitiers, chocolat ou charcuteries. Une mauvaise hygiène de vie favorise l’acné, il faut donc surveiller ses habitudes de vie.

Il est cependant certain qu’il est difficile d’être irréprochable sur ses huit heures de sommeil par nuit, ses trois repas équilibrés par jour ou encore sur les deux litres à boire.
Cependant, il y a des petites astuces naturelles qui pourraient vous rendre la vie plus belle.

Comment nettoyer sa peau ?

Tout d’abord, il est important de bien nettoyer sa peau, pour cela, il faut utiliser des nettoyants doux ou liquide (Dove, Neutrogena, Cetaphil) pour garder une peau propre et réduire la sensibilité et l’irritation.

Il faut ouvrir ses pores pour un nettoyage en profondeur, pour cela on peut utiliser des nettoyants exfoliants et masques : gommages, exfoliants doux et masques.

Puis, vous devez tuer les bactéries présentes sur votre peau, pour cela, on utilisera des nettoyants antibactériens comme le peroxyde de benzoyle.

Nous pouvons également avoir recours à des applications topiques (externes), ces produits se présentent sous la forme de gels, de crèmes et lotions que l’on applique sur la zone touchée. Les produits antibactériens se trouvent en pharmacie.

Pour un nettoyage en profondeur, privilégiez l’argile verte en masque, elle assainira votre épiderme, resserrera vos pores et favorisera la cicatrisation de votre acné en douceur.

Pour la préparation de votre « masque maison », vous pouvez verser de l’eau de camomille dans un récipient, puis de l’argile verte en poudre jusqu’à obtention d’une pâte onctueuse. Pour finir, rajouter quelques gouttes d’huile essentielle de citron.

Vous devez appliquer ce masque en épaisse couche sur votre visage et cou en évitant le contour des yeux. Dès que le masque est sec, vous pouvez procéder au rinçage à l’eau tiède puis à l’application à une lotion tonifiante. Vous pouvez répéter cette préparation deux fois par semaine.

Les remèdes « maison »

Pour l’acné, il existe des remèdes « maison », à savoir que vous pouvez utiliser des cosmétiques tant que ces derniers sont à base d’eau, vous pouvez également pratiquer des soins du visage à base d’huiles essentielles.
Le dentifrice peut être également un remède, de même pour le vinaigre blanc en traitement sur les zones touchées.

Pour éliminer les impuretés, il est intéressant de pratiquer un « sauna facial » à savoir un bain vapeur pour votre peau, cela permettra d’ouvrir les pores et d’assainir votre peau. Vous pouvez effectuer cette pratique en positionnant votre visage au dessus d’un bol d’eau bouillante 5 à 10 minutes environ.

La tisane de pensée sauvage peut également devenir votre amie dans ce combat contre l’acné puisqu’elle possède des propriétés détoxifiantes et antibactériennes. Vous pouvez la consommer en cure sous forme de gélules ou de tisane tout simplement. En tisane, laissez infuser une poignée de pensée sauvage pendant 10 minutes après l’avoir porté à ébullition pendant une minute. Pour jouir de ses effets anti-acnéiques, consommez la en deux à trois tasses/jour.

Vous pouvez également avoir recours au zinc, puisque celui ci agit sur la bactérie responsable de l’acné. Vous pouvez l’adapter en traitement de gélules en dehors des repas.

N’hésitez pas à consulter votre dermatologue ou médecin homéopathe pour une bonne prescription et un traitement adaptée à votre peau à problèmes.