Comment traiter la peau grasse ?
La peau grasse peut devenir une réelle gêne, mais rassurez-vous il existe quelques petites méthodes pour la traiter.
Qu’est ce qu’une peau grasse ?
La peau grasse se caractérise par des pores dilatés, des reliefs irréguliers, des points noirs et boutons ainsi qu’une brillance importante sur la zone T (nez, front et menton).
Cette brillance est due à un excès de sébum qui rend la peau grasse tout simplement.
Le sébum essentiel à la santé de la peau est sécrété en temps normal jusqu’à ce que la peau soit douce, souple et lubrifiée pour faire face aux agressions extérieures.
La peau grasse peut être causée par la chaleur, l’humidité, la pollution, les rayons UV ou encore par un déséquilibre hormonal.
Cependant, malgré l’apparence de la peau grasse, elle est très fragile et nécessite beaucoup d’hygiène et de soins.
Les bonnes habitudes à prendre :
Privilégiez un nettoyage à l’aide de produits doux et de syndets. Nettoyez votre peau quotidiennement matin et soir.
Vous pouvez utiliser des nettoyants visages puis des lotions tonifiantes et purifiantes.
Vous pouvez vous faire un masque à l’argile verte, une fois par semaine en le laissant poser une dizaine de minutes.
Vous devez absolument hydrater votre peau. Ce n’est pas parce qu’elle est grasse, qu’elle n’a pas besoin d’être hydratée, bien au contraire.
Vous pouvez utiliser des crèmes spéciales peaux grasses à l’effet matifiant par exemple.
Vous pouvez pratiquer un gommage sur votre peau, au moins une fois par semaine. Cela redonnera de l’éclat à votre peau.
Privilégiez une alimentation saine et équilibrée. Ce n’est plus une surprise, notre alimentation a des effets sur notre santé et notre peau.
Evitez les aliments trop gras, top salé ou trop sucré, tels que charcuterie ou chips. Evitez également les boissons telles que les sodas à fort teneur en sucre.
Enfin évitez de consommer trop d’alcool, cela peut nuire à votre santé ainsi qu’à la beauté de votre peau.
Hydratez vous un maximum. Boire beaucoup d’eau permet à la peau de se régénérer et de lui donner de l’éclat.
Protégez vous du soleil. Même si vous avez l’impression qu’il est un allié dans le traitement de vos boutons, sachez que ces derniers feront un retour d’autant plus fracassant une fois rentré de vacances.
Hydratez bien votre peau et utilisez des crèmes solaires à indice important.
Faites attention aux produits et cosmétiques auxquels vous avez recours. Privilégiez les cosmétiques à base d’eau thermale ou contenant de l’acide salicylique, si vous le pouvez. Evitez les produits à base d’alcool par contre, car ils sont trop agressifs.
N’hésitez pas à consulter un dermatologue si votre peau grasse vous gâche la vie. Il sera vous conseiller sur les produits à utiliser et il vous prescrira peut être un traitement adapté à votre type de peau.
Les mauvaises habitudes à bannir :
Ne percez pas vos boutons. C’est une très mauvaise habitude. Même si cela vous démange, vous ne devez pas toucher à vos boutons car ils se multiplieront contrairement à ce que vous pensez.
Plus vous touchez, pire c’est. Vous pouvez avoir recours à des sticks correcteurs qui cacheront vos petits défauts.
Evitez de fumer. La cigarette apporte un teint jaunâtre, des cernes et stimule la fabrication de sébum.
Evitez de trop vous maquiller. Même si vous avez honte de votre peau, trop la maquiller serait une erreur.
Il faut que vous laissiez respirer votre peau au maximum, c’est important pour sa bonne santé. Un maquillage trop chargé ne fera qu’accentuer vos imperfections et fera briller d’autant plus votre zone T.
Evitez le fond de teint trop camouflant qui ne fait qu’étouffer votre peau et incruster les pores. Préférez un fond de teint fluide et léger. L’idéal est l’utilisation d’une crème teintée ou d’une BB crème.
Enfin rassurez-vous, votre peau grasse est moins sujette aux rides et au froid puisqu’elle est plus épaisse. Vous resterez donc plus longtemps jeune grâce à elle. Tout n’est pas perdu.
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