Cellulite : dossier complet

Les massages anti-cellulite

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Vous l’avez sans aucun doute déjà entendu dire, mais la cellulite est très réactive à la façon dont on a prend en mains, et ce dans tous les sens du terme. Pourquoi, comment ? Tout simplement parce qu’il existe des massages anti-cellulite qui ont la capacité de malaxer la peau et de stimuler comme il le faut la circulation sanguine, aidant ainsi votre corps à lutter contre la cellulite et donc à la diminuer de façon significative, pour un corps un peu plus doux et harmonieux, comme vous en avez envie. Mais voilà, aller chez l’esthéticienne tous les jours pour qu’elle vous prodigue de petits massages anti-cellulite, ce n’est peut-être pas le mieux ni le plus économique. Donc, pour lutter contre la cellulite, nous allons vous donner quelques petites techniques on ne peut plus naturelles qui vous aideront sans nul doute au quotidien.

Idées anti-cellulite

Les massages anti-cellulite

Il existe des façons très simple de se masser, et donc de se prodiguer à soi-même des massages anti-cellulite. Combinés à des crèmes anti-cellulite, ils seront évidemment encore plus efficaces croyez-moi ! Mais voici plutôt comment faire.

  • Du bas vers le haut, massez-vous l’ensemble des jambes, en veillant à effectuer quelques pressions régulières, cela permettra tout simplement de stimuler le retour veineux.

  • Au niveau du ventre, massez-vous dans le sens des aiguille d’une montre. Vos mouvement doivent être larges, circulaires, mais également soutenus, et quelque peut appuyés. Vous devez sentir une légère pression.

  • Pour ce qui concerne vos fesses et vos hanches, n’hésitez pas à les masser avec vigueur et tonicité, et surtout, là où la cellulite apparaît, massez en palper-rouler. Cela permet tout simplement de pétrir la graisse et du même coup, d’en faire éclater les cellules. Comment fait-on un de ces massages anti-cellulite ? On prend la peau entre le pouce et l’index, et on fait rouler la peau sous les doigts, en remontant des cuisses aux hanches.

Si vous répétez ces gestes au quotidien, et si vous alliez le tout à des séances de sport régulières, à une alimentation variée et à une bonne hydratation, alors vous finirez par en voir les effets, et peut-être même plus vite que ce que vous pensez !