Comment redonner de l’éclat à votre teint ?


Plusieurs facteurs et soucis du quotidien provoquent un teint terne ou gris. Pour retrouver une mine éclatante et réjouissante, il existe plusieurs soins, traitements et recettes « maisons » à appliquer régulièrement.

Les facteurs

Notre teint pâle, blanc ou gris, n’est pas très réjouissant. Plusieurs facteurs peuvent l’expliquer.

L’hygiène de vie notamment est primordiale pour éviter cet aspect gris de la peau. Et bien souvent, nous ressemblons à ce que nous mangeons. Dans l’assiette, il est important de mêler les lipides à des aliments riches en vitamines, A, C et E principalement. Évitez les sucres, le sel, l’alcool ou les sodas, ils accélèrent le vieillissement de la peau et le dessèchement de l’épiderme. Les oligo-éléments et omégas sont importants. Une petite touche d’huile d’olive ou les poissons gras hebdomadaires s’avéreront très utiles. De plus, il est très important de boire de l’eau, au minimum 1,5L par jour pour éliminer les toxines et éviter la rétention d’eau.

La pratique régulière d’une activité sportive vous permettra également d’obtenir un teint éclatant et frais. La circulation sanguine est ainsi favorisée pour stimuler les vaisseaux sanguins dans l’organisme et l’élimination des toxines par la transpiration. De plus, le sommeil sera davantage réparateur car le corps se sera dépensé normalement dans la journée et vous n’aurez pas à vous forcer pour trouver le sommeil. Il est recommandé de dormir 8 heures par jour pour un sommeil parfaitement réparateur et éviter les rides ou les cernes. De plus, se défouler et évacuer le stress quotidien ne pourra qu’être bénéfique pour un moral de fer en toute circonstance et un teint éclatant.

Les rayons ultra-violets du soleil peuvent également accélérer le vieillissement et le dessèchement de la peau, limitant ainsi le collagène sous l’épiderme pour laisser la place aux rides. L’exposition au soleil doit alors être contrôlé, pas plus de 45 minutes par jour. Cette durée sera suffisante pour un teint halé, sans tirailler la peau.

Traitements et soins

Crèmes cosmétiques, produits alimentaires, cure de vitamines ou encore le maquillage, vous avez le pouvoir de redonner de l’éclat à votre teint.

Au quotidien

Au réveil ou lors de la toilette du soir, le gommage est primordial. Les cellules et peaux mortes obstruent les pores de l’épiderme, favorisant ainsi le teint gris. Un gommage permettra de les éliminer efficacement, ainsi que d’affiner le grain de la peau et favoriser la circulation sanguine et lymphatique sur les pourtours du visage.

Les crèmes cosmétiques anti-oxydantes, notamment avec du thé vert, seront très efficaces et radicales pour retrouver un teint brillant et légèrement rosé.

Les soins à base d’acides de fruits sont également recommandés au quotidien en hiver. Mais attention, les peaux sensibles risquent de ressentir des irritations ou inflammations, ce qui créera de vilaines plaques rouges sur le visage.  Ces soins ne peuvent être appliqués qu’en hiver car les fruits risquent de limiter la protection de la peau contre les rayons ultra-violets du soleil, facilitant les brûlures et les coups de soleil.

Recettes « maisons »

A l’aide de plusieurs produits alimentaires présents dans réfrigérateur, vous pourrez créer vos propres crèmes et masques hydratants et exofiliants.

La première astuce est de s’appliquer des sachets de thé verts sur les yeux. Après les avoir disposés dans le frigo pendant la nuit, laissez les agir sur les yeux entre 10 et 20 minutes. Les vertus du thé et le froid vont réduire les cernes, atténuer les rides et favoriser la circulation sanguine ainsi que l’action du collagène pour une peau davantage épaissie et moins sensible.

Le thé vert peut également être infusé dans de l’eau chaude, les vertus de celui-ci agiront sur tout l’organisme et éliminer les toxines et graisses. Le jus de citron dans l’eau chaude est également recommandé, le matin, en étant à jeun. A la manière des asiatiques, massez délicatement votre visage, en réalisant des petits ronds sur la zones « T » et ingérez le jus de citron. Celui-ci favorise l’élimination des toxines souvent coupable d’une mauvaise mine.

Réalisez deux fois par semaine un masque afin de détoxifier et exfolier votre visage. La purée de tomate sera notamment une recette facile à réaliser et à appliquer. Pendant une dizaine de minutes, laissez reposer votre peau et détendez-vous en laissant agir la pulpe du fruit sur les pores de l’épiderme. Il resserre les pores, renforçant ainsi la peau contre les agressions quotidiennes et donne un teint rosé.

Le maquillage

En attendant que l’un des traitements soit véritablement efficace, le maquillage est une solution éphémère mais immédiate.

Commencez notamment par une base lumière de maquillage. Avant l’application du fond de teint, cette base va lisser la peau et apporter de l’éclat au maquillage que vous appliquerez par-dessus. Cette base éclaircissante du teint peut être appliquée en même temps que le fond de teint. Mais il faut pour cela que les deux produits soient réchauffés dans la paume de la main avant d’apposer le mélange sur les pourtours du visage.

Un enlumineur est également conseillé pour une meilleure accroche du maquillage. De préférence plus claire que la teinte naturelle de la peau, l’enlumineur s’applique par petites touches, au niveau du front, des pommettes ou encore dans le coin extérieur de l’oeil. L’enlumineur mettra davantage en valeur ces zones clés du visage en accrochant davantage la lumière pour une mine éclatante.

Vêtements adaptés

Notre garde-robe aura également un rôle prépondérant sur notre teint. Les teintes beiges, sables ou roses saumon seront essentiellement à éviter, accentuant le teint gris. Les couleurs trop vives ne sont également pas conseillées, on dissociera trop facilement le teint grisonnant de votre peau en comparaison d’un haut trop « flashy » et le visage ressortira davantage.

Choisissez la sobriété, mais la couleur tout de même. Le bleu marine, le rouge bordeaux, le vert émeraude ou le jaune doré sont des couleurs qui s’associent avec un teint pâle sans que l’un ou l’autre n’attire trop le regard.