Comment faire pousser ses cheveux plus vite ?

Au fil des années, le cheveu ne pousse plus aussi vite qu’à l’adolescence. Mais plusieurs astuces permettent d’y remédier. Certaines habitudes dans votre alimentation, dans votre façon de vous coiffer ou même de laver vos cheveux vont favoriser la pousse d’un nouveau cycle.

Définition du cheveu

Avant de vouloir les faire pousser plus rapidement, il est important de comprendre le cheveu, de quelles matières il est constitué afin de le combler et de lui permettre de s’épanouir sur notre tête.

La kératine

Protéine constituant le cheveu, de l’ordre de 95 %, la kératine est l’élément essentiel du cheveu. Cette substance fibreuse protège votre tête des rayons ultra-violets, de l’eau de mer et des corps polluants extérieurs.

Il existe deux types de kératines :

• Kératine a : présente chez l’Homme, cette protéine permet la pousse des ongles et des cheveux
• Kératine ß : présente chez les animaux, cette protéine est notamment responsable de la pousse des becs chez les oiseaux.

Donc la kératine alpha est celle qui nous intéressent. Constituée d’acides aminées, vous trouverez plusieurs produits cosmétiques, crèmes ou encore produits alimentaires pour nourrir cette protéine.

Les cycles

Au-delà de la composition même du cheveu, il faut savoir que dans votre vie, vos cheveux connaissent 20 à 30 cycles de renaissances. La chute de cheveux est la fin d’un cycle qui vient être remplacé par un nouveau. La racine même du poil est donc la partie récente et la pointe est la partie plus ancienne. En vous rendant chez le coiffeur, celui-ci coupe la pointe de vos cheveux pour supprimer cette partie morte du poil et permettre la pousse d’un cheveu plus fort et plus souple.

Alimentation, shampoing et huiles essentielles

Pour favoriser la pousse des cheveux, nous avons vu que le passage chez le coiffeur est un passage obligé lorsque les pointes sont mortes. Au-delà de ça, pour favoriser une pousse plus rapide et obtenir un cheveu moins cassant, quelques produits alimentaires peuvent vous venir en aide, soit dans l’assiette, soit directement sur les cheveux, sous forme de shampoings.
Les huiles essentielles contiennent également des vertus miraculeuses pour vous aider à redorer votre chevelure.

Protéines et vitamines

La bonne progression des cheveux passe par l’assiette et l’alimentation ingérée. Ainsi, quelques protéines et vitamines vont entraîner une croissance rapide et fortifiante pour le nouveau cycle du cheveux. Voici la liste des ingrédients :
– Viande rouge
– Oeufs
– Légumes verts
– L’huile végétale
– Les noix
– Les patates douces
– La bière

Vous trouverez en para-pharmacie plusieurs compléments alimentaires pour nourrir le cheveu en protéines et vitamines. La levure de bière est notamment réputée. Sous formes de gélules à avaler, la levure contient tous les acides aminés et agents actifs pour nourrir parfaitement le cheveu et le renforcer.
Le lait de coco est également conseillé. Un produit contenant près de 90 % de coco peut être appliqué sur le cuir chevelu. Rincez après avoir laissé reposer quelques heures. Cette méthode a effectué 2 à 3 fois par semaine portera ses fruits.

Shampoing et Huiles essentielles

Il n’est pas forcément recommandé de se fier aux shampoings accélérateurs de la pousse des cheveux vendus dans le commerce. Ces produits et leurs composants ne sont pas toujours très clairs et peuvent même créer un effet inverse, c’est à dire le faire mourir plus rapidement si vous n’en consommez pas suffisamment.
Le cheveu devient presque dépendant à son produit et meurt s’il n’a pas obtenu sa dose quotidienne de « magie ».

Beaucoup plus limpide, composez vous même votre shampoing miracle. Et pour cela, mélangez à votre shampoing classique des huiles essentielles. Voici une liste d’huiles pouvant vous aider :

-Huile d’Argan
-Huile de Romarin
-Huile de Coco
-Huile d’Amande Douce
-Huile de Germe de Blé
-Huile de Ricin

5 à 7 gouttes d’une de ces huiles mélangées à votre shampoing et vous obtiendrez une mixture parfaitement adaptée aux besoins de vos cheveux. Laissez reposer environ 30 minutes la mixture sur le cuir chevelu avant de rincer.

Il est également conseillé d‘éviter les brosses du supermarché pour se coiffer. Une brosse à poils ou en fibres naturelles sera moins agressive pour le cheveu. Le sèche-cheveu peut également favoriser la mort du poil si celui-ci est trop près du cuir chevelu.

La dernière méthode, c’est de couper ses cheveux les soirs de plein Lune. Ils pousseront par la suite deux fois plus vite qu’à la normale. Cette méthode n’est pas totalement avérée, mais l’essayer, c’est peut être l’adopter.