Soins de la peau
EspaceUne alimentation saine peut‐elle aider la peau ?
Charlie (peau normale)
Avez-vous obtenu de bons résultats en soignant votre peau par l'alimentation ? Personnellement, je pense que l'alimentation est un facteur important pour avoir une belle peau.
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2 réponses proposées
Salut ! Oui. C'est la clef de la réussite pour ta peau mais aussi pour ton corps et ton cerveau. Je crois qu'il n'est plus question d'en douter.
Oui, évidemment que l'alimentation saine agit sur l'éclat de ta peau. Il est difficile parfois de consommer certains aliments en quantité suffisante, alors tu peux prendre des compléments alimentaires : oméga 3 et levure de bière.