Espace Soins de la peau
Pourquoi utiliser une crème solaire alors que la vitamine D est bonne pour la peau ?
Charlie (peau normale)
Je suis un peu perdue, j'ai entendu dire que la vitamine D était très importante et que nous avons des carences. Est-ce-que les crèmes solaires ne sont pas la cause de ce déficit ? N'empêchent-elles pas le soleil de jouer son rôle ?
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2 réponses proposées
Ce sont les UVB qui sont utiles pour synthétiser la vitamine D, donc il faut se protéger des UVA.
Oui, c'est un peu cela, la crème soleil n'empêche pas totalement les rayons d'atteindre la peau. L'idéal est de s'exposer quelques minutes et tout les jours. L'idéal est d'utiliser des crèmes ou des poudres contenant des minéraux faisant office de crème solaire. Ton dermatologue connait très bien ces produits, il pourra te conseiller.
