Espace Soins maison
Comment éviter la mauvaise haleine?
Andrea (peau normale)
Je pense que c'est une lubie mais je suis persuadée d'avoir toujours une mauvaise haleine.
Je suis tellement complexée que je parle très peu et j'évite les gens.
Je serai peut être rassurée si je prenais quelque chose contre la mauvaise haleine mais je ne sais pas ce qu'il existe.
Vous devez être connecté pour rédiger une réponse. Connectez-vous ou inscrivez-vous.
4 réponses proposées
Se faire un brossage verticale et non horizontale est la clef (de la gencive vers la dent) pour enlever la plaque dentaire. Après ça, bien se brosser la langue et utiliser seulement qu'une seule fois par jour le fil dentaire pour enlever les bourrages alimentaires éventuels et enfin, terminer chaque brossage avec le bain de bouche Listérine qui est le plus efficace dans un usage quotidien.
Les caries, le tartre, les aliments épicés, la cigarette et les problèmes digestifs peuvent entrainer une mauvaise haleine.
Si tu évites ces facteurs tu n'as pas à t’inquiéter, tu peux acheter un spray en pharmacie ou, l’idéal est de manger un quartier d'orange avant de parler.
Lorsque vous vous brossez les dents n'oubliez pas la langue et le fil dentaire.
Le jus de citron enlève la mauvaise haleine ainsi que les feuille de menthe à mâcher.
Et si la mauvaise haleine persiste (lalitose) utiliser du CB12